下剤に頼らず便秘をなんとかしたい!

つらい便秘を早くなんとかしたいと思うのはもちろんですが、下剤を使ってしまうのはくせになるから大変。下剤を使わずに便秘を解消できればとあれこれ載せています

便秘解消食品

腸が冷えると、体がむくむ・・腸冷えの解消には?

投稿日:2016年9月14日 更新日:

女性のむくみ、とくに20代から60代の6割の方が「むくみ」に
悩んでいるのだとか。

その「むくみ」の原因が腸が冷えてるからだと言われます。

腸冷えすると、腸の蠕動運動が低下して腸の周りのリンパ管が滞ってしまい
流れもわるくなって、水分がたまってしまうんです。
そんな腸冷えに効くのが、「しょうが」
それも「蒸しショウガ」なんです。

ショウガの皮をむかずにスライスして、30分蒸します。

そして、カラカラになるまで天日干しし
あとは粉状にすりつぶすだけ。
それを、朝、夜ホットミルクに入れて(小さじ1杯)

飲むといいようです。

 

【腸を整える整腸作用】と【からだをぽかぽかにしてくれる】両方あればいいですね

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執筆者:


  1. Janese より:

    HiLove all your postsyou are an iniearstionWantpd to share a line which made me chuckle“one third of the people my age in the US are already dead”still wondering how that worksBright BlessingsJ

  2. Latesha より:

    When my kids were at home, I’d wear a Santa hat if I di;n1#82&7dt want to be disturbed. They would walk into the office, see the hat, and leave. LOLPatti Stafford recently posted..

  3. / Nice post. I learn something on totally different blogs everyday. It will all the time be stimulating to read content from different writers and observe somewhat something from their blog.

  4. How ticked are people going to be if Keselowski takes out a chase driver due to a “rookie” error? I am all for people coming up through the ranks but during the playoffs of NASCAR I do not think it is the right time.

  5. – Er der nogle pÃ¥ dit gymnasium, som du fÃ¥r inspiration fra? Hvem? (evt billede, sÃ¥ vi kan se dem.)- Hvis du skal farve dit hÃ¥r, hvilken farve skal det sÃ¥ være?- Hvad er dit yndlings tøjmærke?- Hvad er 5 gode rÃ¥d til at score dig.

  6. Just Sharing,Since you’re getting all nasty on us with the picture, maybe I’ll up the ante.Men do a lot of stupid and terrible things with their penis. Maybe we should outlaw stupid people from having a penis.It would probably help society a lot more than your IQ gun ownership test…

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