下剤に頼らず便秘をなんとかしたい!

つらい便秘を早くなんとかしたいと思うのはもちろんですが、下剤を使ってしまうのはくせになるから大変。下剤を使わずに便秘を解消できればとあれこれ載せています

便秘解消食品

バオバブパウダーの効果ってどのようなものなの?

投稿日:2015年6月28日 更新日:

つい先日、朝の番組「あさチャン」でバオバブパウダーというのが紹介されて
いました。

アサイーにつぐ新たなスーパーフルーツとして注目なんだとか。

パウダーなので調理もしやすそうだったし、ドリンクにしたりヨーグルトに混ぜたり。

そのバオバブパウダーは消化酵素が多く、食物繊維が豊富らしく
腸内の善玉菌を増やしてくれる効果もあるらしい。

便秘の改善やダイエット効果も・・・と。

便秘の改善。

とっても魅力的なのでバオバブパウダーはチェックしとかないと
と思いました。

ビタミンC、ビタミンB群、カルシウム、鉄分、
天然の食物繊維がたっぷり含まれているという
バオバブ。

食物繊維がたっぷりということは
やっぱり便秘にも効くのか・・・

今年の夏は大注目のようです。

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