下剤に頼らず便秘をなんとかしたい!

つらい便秘を早くなんとかしたいと思うのはもちろんですが、下剤を使ってしまうのはくせになるから大変。下剤を使わずに便秘を解消できればとあれこれ載せています

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便秘の悩み

2015/06/14   -便秘について
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便秘って苦しいですよね? 多くの人が悩んでいます。単なる悩みと言うことだけでなく、 できるだけ早く解決したいと思う問題です。 体調が悪かったり、食事のバランスがよくなかったり、 運動不足だったりすると …